Hướng dẫn bà bầu cách phòng ngừa bệnh viêm lợi và chảy máu chân răng.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ dễ mắc các bệnh răng miệng, đặc biệt là viêm lợi và chảy máu chân răng, do sự tăng nồng độ estrogen và progesterone. Điều này làm cho mô lợi nhạy cảm và dễ bị viêm. Phụ nữ bị viêm lợi có nguy cơ sinh non hoặc trẻ nhẹ cân cao hơn 4-7 lần. Một nghiên cứu từ Đại học Y nha khoa Harvard cho thấy, điều trị kịp thời có thể giảm 34% nguy cơ sinh non. Để bảo vệ răng miệng, bà bầu nên chú ý đến dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung vitamin C từ các loại rau củ như cam, chanh, bông cải xanh.

Bổ sung vitamin C giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ răng lợi, ngăn ngừa viêm lợi và chảy máu chân răng. Phụ nữ mang thai nên hạn chế thực phẩm giàu chất béo, vì chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tổn thương lợi. Ngoài ra, cần tránh xa khói thuốc lá, vì nó làm tăng nguy cơ bệnh răng miệng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ và thai nhi.

Súc miệng nước muối và mát-xa lợi hàng ngày giúp tiêu diệt vi khuẩn, điều trị chảy máu chân răng và viêm lợi an toàn. Mẹ bầu có thể pha nước muối loãng hoặc dùng kem đánh răng chứa muối. Mát-xa lợi giúp lưu thông máu, ngăn ngừa chảy máu chân răng. Sau khi đánh răng, hãy mát-xa lợi bằng tay sạch. Để tránh viêm lợi và chảy máu chân răng trong thai kỳ, mẹ bầu nên thăm khám nha sĩ thường xuyên và đánh răng 2 lần/ngày, chú ý chọn kem đánh răng an toàn.

Tiến sĩ Nguyễn Phú Hòa, giảng viên Viện đào tạo Răng – Hàm – Mặt, Trường ĐH Y Hà Nội, khuyên bà bầu nên sử dụng kem đánh răng dược liệu chứa vỏ cau, keo ong, đinh hương, cam thảo, một dược và muối tinh khiết. Các thành phần này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe răng lợi, phòng ngừa và điều trị viêm lợi cùng chảy máu chân răng.

Source: https://afamily.vn/mach-ba-bau-cach-tranh-xa-benh-viem-loi-chay-mau-chan-rang-20160623042144971.chn